精神上的健康

这个维度在定义、开发和维护方面具有挑战性. 它与物质身体分离，并被定义为你在身体之外的“本质”. 另一种看待它的方式是围绕你身体的能量，当你的身体死亡时，它会继续存在. 能量可以被看作是你精神存在的本质. Spirituality is a dynamic state; it can be promoted, 它的身份和模式可能会改变, 它可以是隐藏的或不可见的. 除非你忽略外部世界和身体，否则很难感知、感觉或识别. 关注你自己作为能量的本质，而不是身体的本质，可以帮助你建立联系. 灵性是一个普遍的概念，也是一个主观的问题. 在这种情况下，灵性被认为是潜在的(可能性).

为什么要发展或提高你的精神意识水平?